Articles
-
Низкоуглеводная диета Магги: -9кг за две недели и чем вреден такой способ похудения
Многие диеты обещают в кратчайшие сроки избавить от ненавистных килограммов и подарить тело мечты. Однако далеко не все диеты одинаково эффективны и безопасны.
Read -
Главное о диете Дюкана: чудо-способ похудеть, к которому нужно относиться с осторожностью
Диета Дюкана до сих пор остаётся достаточно популярным способом похудения. Но в то же время можно без труда отыскать истории с куда менее счастливым концом.
Read -
Польза и вред интервального голодания: безопасен ли такой подход к похудению
Об интервальном голодании сегодня говорят многие. Но так ли все радужно? У интервального голодания есть свои минусы и противопоказания, в которых важно разобраться до того, как цена за скинутые килограммы станет слишком высокой.
Read -
Поможет ли кетодиета похудеть и в чем вред низкоуглеводного рациона
Наверняка каждый, кто хоть раз пытался похудеть, слышал о кетодиете. Чудодейственный способ, который позволяет худеть на высококалорийной пище, сейчас у многих на слуху.
Read -
Как питаться правильно?
Сегодня правильное питание, как метод похудения, набирает все большую популярность. Как же похудеть, питаясь правильно? Разберемся с основными моментами.
Read -
Как стресс и лишний вес приводят к диабету?
То, что к сахарному диабету часто предрасположены люди, которые имеют избыточную массу тела, известно многим. Связь же стресса с этим заболеванием на первый взгляд неочевидна. Постараемся разобраться, как эти две проблемы: лишний вес и хронический стресс – могут привести к диабету.
Read -
Diet for chronic pancreatitis: what to eat if the pancreas is out of order?
Хронический панкреатит или воспаление поджелудочной железы, довольно распространенное заболевание. sПричем, если раньше эта болезнь затрагивала в основном людей после 50 лет, то сейчас заболевание омолодилось и на сегодняшний день средний возраст заболеваемости составляет 37-39 лет.
Read -
Excess weight. What will the trainer and nutritionist not say?
Большинству из нас хотя бы раз в жизни приходила в голову мысль избавиться от лишнего веса. Причины могут быть самыми разными – от заботы о собственном здоровье до приближающегося летнего сезона или свадебного торжества.
Read -
Из-за чего не получается похудеть?
Многие женщины, желающие сбросить вес, сталкиваются с распространенной проблемой: соблюдаешь все рекомендации диетологов, изнуряешь себя кардиотренировками, обходишь холодильник стороной после шести вечера, а предательские лишние килограммы никак не уходят.
Read