Articles
-
Как привести кортизол в норму?
Кортизол часто называют гормоном стресса. Действительно, эволюционная задача кортизола — помогать человеку адаптироваться к окружающей среде, а его пиковые выбросы связаны именно с ситуациями, когда нам страшно, больно, мы злимся или нервничаем.
Read -
Мужское здоровье
Важно ли заботиться о здоровье с оглядкой на гендер? Женский и мужской организмы не столь различны, и все же когда речь заходит о лечении и профилактике целого ряда заболеваний пол имеет значение.
Read -
Гормоны и красота: как работа яичников влияет на внешность?
Современная косметология далеко шагнула вперед. Она может исправить и откорректировать практически любые недостатки внешности. Добавить объема, где не хватает, и убрать там, где его много. Справиться с лишней «растительностью» на теле и лице, и побороть облысение, если вдруг шевелюра стала редеть. Зачастую эти проблемы не являются сугубо косметологическими.
Read -
Biohacking - how, why and why?
Биохакинг — как, зачем и почему?
Read -
The most mysterious gland. What you need to know about the pineal gland?
Эпифиз – это маленькая эндокринная железа, находящаяся внутри головного мозга, другие его названия – шишковидное тело, пинеальная железа, верхний мозговой придаток. Размер эпифиза не превышает 8 мм, тем не менее его клетки вырабатывают около 40 биологически активных веществ, включая собственные гормоны эпифиза и вещества, участвующие в синтезе других человеческих гормонов.
Read -
The eye is like an eagle. Is it possible to maintain sharp eyesight for life?
Мы часто говорим о красоте глаз того или иного человека, о том, что глаза – это зеркало души, но крайне редко задумываемся о том, каким удивительно сложным и высокоточным прибором для зрительного восприятия окружающего мира наделила нас природа. Еще реже мы думаем о том, что о глазах можно и нужно заботиться.
Read -
Arthrosis. How can you help your joints?
Артроз или остеоартроз – хроническое заболевание суставов, причиной которого является разрушение суставного хряща. В норме суставной хрящ является гладким и эластичным, что обеспечивает амортизацию и свободное движение суставных поверхностей.
Read -
Hypertension. We take care of the vessels correctly!
Гипертония (повышенное артериальное давление) — серьезное заболевание, повышающее риск развития болезней сердца, головного мозга, почек и других органов.
Read -
Does your body react to changing weather?
Чаще всего метеочувствительность сопровождает проблемы с сердечно-сосудистой системой. Исследования показали, что организм реагирует не на саму погоду, а на ее резкое изменение. Недомогание может продолжаться от 2-х до 4-х суток. Проявления зависят от состояния организма человека, его возраста, комплекции и наличия хронических заболеваний.
Read -
Remember everything! How to keep good memory for a long time?
Забывчивость, нарушения внимания, концентрации, невозможность удержать в голове события прошедшего дня обычно приписывают людям преклонного возраста. Однако в последнее время, проблемы с памятью все чаще возникают у молодых людей.
Read